どうすれば、7日以内に苦痛なく覚えられるようになるだろうか?

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覚えるコツ その1

記憶の過程は、記銘保持想起忘却という流れに
なっています。


 記銘 情報を頭に入れること

 保持 情報を保存しておくこと

 想起 情報を思い出すこと


 
「・・・が覚えられない」

という言葉をよく聞くのですが、

覚えると一言にいっても、
記憶の過程にはさきほどの4つの流れがあります。

 あなたが覚えることができない原因があるとしたら、
 4つの過程のうちどこに原因があるのでしょうか?

 4つの過程のうち、

 特に、記銘・保持・想起

 の、どの過程が不十分なのでしょうか?


あなたの普段の勉強を思い返してみて、
どの過程よくやっていて、どこをあまり重視していない
でしょうか?

あなたが覚えるべき事柄について、
どの過程に重点をおいて行った方がよいのか?


勉強を始める前に、少し考えるだけでも
勉強への取り組み方がかわってきます。


逆に、

・記銘
・保持
・想起

という段階があることを意識しないまま
なんとなく勉強を続けるのは少し問題です。

特に、記銘の段階。

この段階で、中途半端な覚え方をしますと、
知識が余計にごちゃごちゃになることがあります。

一度勉強から離れて、

人の脳は、どのように物事を記憶し、処理しているのか?

そういったことを学んでみると、ご自分の
勉強法を見直すきっかけにりますので、おススメです。
 *社会人として仕事を学ぶのにも役立ちますし・・・

例えば、記銘(参考書の読み方や覚え方)のやり方は問題ないのに、
想起の練習が足りない方もたくさんいます。

ただ、私が過去数百人の方を指導してきた経験から申し上げますと、
記銘の仕方が上手でない方もいます。


例えば、大人は子供と違い、
丸暗記が得意ではありません。
(小学校時代は丸暗記の方が得意です。)

 ↑
 このような脳の性質を知って勉強していますか?


大人の場合は、エピソード記憶といって、
何らかのエピソードとセットで物事を覚える方が
得意なのです。


あなたも得意なはずです。

【誰々がどこで何した】

という話をよく覚えていると思うのです。


資格試験の勉強におきかえて説明すると、
ある問題を間違えたとしましょう。


その時、ハッピーターンを食べていたとしたら、


「ハッピーターンを食べていた」と、

ノートにメモをしておくだけでも、
記憶しやすさが変わってきます。

“エピソード記憶”と書くと難しいかもしれませんね。

要するに、思い出です。


その問題を間違えた時、何を考えていたのか?
そのような“思い出”を書いておくだけでも、
エピソードを使った記憶になり、覚えやすくなります。

例えば、
「この問題を解いていた時、友人の●●君に電話する用事を
思い出した。」
と、書いておくだけでもよいのです。

*もちろん、その思い出部分もセットで復習してください。
 *読むだけで大丈夫です。

一度お試しください。

多くの人は(ほぼ、全ての人は)
記憶力が悪いのではなく、記憶の仕方が悪いだけなのです。


ですから、少し記憶(記銘・保持・想起)の仕方を工夫するだけで、
あなたは間違いなく覚えやすくなります。


資格試験独学勉強法.NET 杉浦


行政書士試験 三重県 N・K様


実用的ですぐ活用的できるテクニックだと思いました。早速、 資格試験に活用していきたいと思います。



今度こそ、記憶術のトレーニングをしなくても、どんどん記憶できる

         

効率のいい勉強方法とは?

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