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コーチングによるモチベーションのアップ

資格試験の話から脱線しますが、
おつきあいください。

結論から申し上げますと、
私(杉浦)のコーチングを無料で体験しませんか?
 *期間限定です。


コーチングって何?という方は
⇒ こちら


私が継続的にコーチングしている方から、
時々報告をいただいています。

・継続する意思が弱い

という悩みを打ち明けられたのが、
コーチングをはじめたきっかけでした。

彼と最初に取り組んだのは、
ダイエット。

といっても、
いきなり減量するのではなく、

【まずは、腹筋30回を継続したい】

という希望を叶えるために、
コーチングがスタートしました。
 *現在は、別のテーマに取り組んでいます。


あなただったら、
何かを継続するために、
どんな方法をとりますか?


腹筋を30回したら、ご褒美を与える


もしも、
そのような方法を選択したのであれば、
多くの方は挫折します。


私と彼のコーチングは
以下のような方法で進められました。


まず、
腹筋の話やダイエットの話は置いておいて、
彼がどんなことでワクワクするのかを
一緒に探りました。

彼自身が気づいていなかった、
ワクワクすること。

それを考えると、
内側から意欲がわいてくるようなこと。

私がコーチとして関わり、
まずは、ワクワクを引き出します。


そして、
そのワクワクを得るために、
腹筋をすることにしました。


腹筋を継続することをゴールにしてしまうと、
苦痛を伴い、長続きしません。

ですから、
(彼自身が気づいていなかった)
超ワクワクすることを実現するために、
腹筋をする。

そのワクワクを考えると、
腹筋が続けられる。

そんな方法を一緒に考えました。


その結果・・・
今では・・・


腹筋30回は、
まったく苦痛なく続けられています。


このように、
コーチングによって、

彼がワクワクすること、
彼らしく続けられる方法。

どこかの本に書いてある方法ではなく、
コーチと一緒に見つけた
彼にぴったりあった方法。
彼のモチベーションが維持できる方法
を考えました。


そのような方法で行うことで、
人は継続できるのです。


ですから、
もしも

あなたが本当にワクワクすることに
気づいていないのであれば、

そのワクワクをコーチと一緒に探し、
そのワクワクのパワーを使って、
勉強を続けてください。


私のコーチングの師匠は、
オリンピックで金メダルをとった
石井慧(さとし)選手の
メンタルコーチです。





成功するのに目標はいらない!―人生を劇的に変える「自分軸」の見つけ方

参考になると思いますので、
その時のエピソードを
紹介します。


石井選手は、
オリンピックで金メダルをとることを
目標にしていました。


しかし、
コーチが関わることで、

・彼が本当にワクワクすること
・彼が本当にやりたかったこと

が見つかりました。


当時、無名だった石井選手。

体が硬いため、
オリンピック出場なんて
無理だと思われていた石井選手。

彼がのぞんでいたのは、
金メダルではありませんでした。

いえ、正確にいうと、
金メダルの先にあるものでした。


体の硬い俺だってできること。
周りが無理だといっても、
やってやる!

こんな俺でも、
自分の体を信じて、
自分の練習方法を信じて、

練習を続ければ、
金メダルをとれる。


自分を信じて、
自分のやり方を貫けば、
夢は叶う。


そんな、
石井選手が大切にしている想いを
子供たちに伝えること。

道場を開き、
子供たちに、
自分の経験を伝えたい。

自分を信じ続けることの
大切さ。

そして、
そうすれば、
必ず夢が叶うこと。

を伝えたかった。

だから、金メダルをとる必要が
あったのです。

その想いに気づいた時、
彼の練習への取り組みは、
ますます熱が入ったそうです。

そして、
見事金メダルをとりました。


マスコミでは、
一風変わったキャラクターとして
報道されていましたが、

本当は
とても真面目で、
とても礼儀正しい青年だそうです。


あなた自身が気づいていない、
ワクワクすること。

まずは、それを見つけてください。


ああ、合格したいな~

という程度の気持ちではなく、


それを考えると、
勉強したくなるようなこと。

を、
まず見つけることが先決です。


そのために、
コーチングを受けててみませんか?


そして、
私のコーチングを希望される場合は、
引き続きお読みください。


コーチングの対象者:
・18歳以上の方
・実現したい夢や目標がある方

コーチングの手段:
スカイプまたは、電話にて
*電話代金はご負担ください。

コーチングの内容:
・あなたのワクワクを見つけ、
 それを勉強に応用する方法を
 一緒に考える

・あるいは勉強に限らず、
 あなたの今後のキャリアや人生プランを
 一緒に考えることも可能


コーチングの時間:
・コーチングセッション45分
・アンケート15分
 *終了後に簡単なアンケートにご協力ください。


コーチングの進め方:
より楽しく、
コーチングを受けていただくために、
歩いていただいたり、
体を動かしていただくことが
あります。

そのため、
あなたの部屋や、周りに誰もいない環境で
受けられることをオススメします。


コーチングの金額:
無料(2012年3月までは無料の予定)
 *通常は45分で2~2.5万円


なぜ無料なのか?:
私のコーチングスキルを磨くために、
より多くの方にコーチングの
練習をさせていただきたいからです。

まずは、100名の方に、
練習させていただきたいと思っています。
 *2012年3月までは無料で行う予定です。

継続して受けたい場合は?:
コーチングを継続的に受ける(月に2回)ことで、
夢が早く実現しそう!
そう思われた場合。

そして、ご本人が望む場合のみ、
継続セッションについて、
ご案内いたします。


無料期間は、2012年3月までの期間限定ですが、
コーチングを受けてみたい方は、

下記よりご連絡ください。
⇒ コーチングを申し込むにはこちら


また、空き日程は下記をご確認ください。
⇒ 空き日程の確認はこちら

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